På fredag åker vi, först New York i fyra dagar sedan Florida i drygt åtta veckor. En sväng till Miami mitt i lägret blir det nog också. Semester och träning i en bra kombination.
Att göra-listan börjar krympa, det mesta är under kontroll och jag känner mig ganska resklar. Packningen får vänta till torsdag, jag gör det helst i sista minuten så att jag känner lite press!
Helgen blev rätt lugn ändå vilket var skönt. Veckan har varit desto stressigare men det är ju nästan oundvikligt innan en långresa. Jag har tagit det lite lugnt med träningen i veckan, det här blir nästan sista veckan innan säsongen drar igång som man kan kosta på sig att vila lite extra så jag passar på. I New York blir det ingen direkt träning men med förra årets New York-resa färskt i minnet kommer jag i håg att de dagarna var rena uthållighetslägret. Vi gick och gick och gick och var totalt klubbade varje kväll. Det blir nog något liknande i år. Jag bör i allafall vara utvilad i paddelmusklerna då jag kommer till Florda, det kan vara välbehövligt!
Idag gjorde jag ännu ett test, rörlighets- och stabiliseringsscreening med SOK:s sjukgymnast. Det gick finfint och jag var både rörlig och stabil. Fick två övningar att slipa lite på och det känns ju överkomligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar