lördag 19 november 2011

Första träningsveckan gjord

Det är lördagseftermiddag och jag sitter återigen i den blå plyschsoffan. Det är verkligen inte det enda jag har gjort den här veckan men den är faktiskt rätt skön. Efter morgonens paddling och löpning kände jag att eftermiddagens och morgondagens vila var hjärtligt välkomna.

Det är väldigt lätt att falla in i lägerlunken. Vila halva lördag och hela söndag. Vardagarna får man dålig koll på. Efter en medvetet lugn vecka som ändå blev rätt jobbig tillslut ska det bli skönt med vila. Jag som vanligtvis är ganska pigg av mig och inte brukar sova på dagtid, blev tvungen att vila ögonlocken en timme precis. Paddlingen har gått bra i veckan, styrketräningen har gått riktigt bra och löpningen har gått helt ok. Rörlighetsträningen som jag lovade mig själv att genomföra har redan börjat ge resultat. Bra vecka med andra ord!

Utöver träning har vi hunnit med en sväng till shoppingcentret och en biokväll. Man skulle kunna tro att det blir mycket dötid här men det blir det faktiskt inte och ibland undrar jag hur jag får ihop dagarna hemma. Imorgon tar vi bilen till Orlando för julklappsshopping, känner jag mig själv och mina kombos rätt så kan det bli en heldag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar