Trötta ben

I fredagsmorse instruerade jag komplexa övningar på min lektion på Katrinelundsgymnasiet, jag fick också själv tips på några nya övningar med viktskiva. I morse vaknade jag med en grym träningsvärk i framsida lår, efter ett spinningpass i morse och ett skidpass i eftermiddag känns benen som stora blåmärken.

Spinningen leddes av min kanotkollega Anna Roger på gymet Träna i Kungälv. Jag brukar inte gå på pass på gym så ofta men när man känner någon som håller i passet blir det ju extra roligt. Anna som jobbat som spinninginstruktör tidigare är dessutom riktigt grym så det får bli ett stående inslag i träningen fram till Florida.

I eftermiddag blev det skidor i Ljungskile, trots svårvallat före och bakhala skidor blev det ett bra pass. Vi var totalt åtta stycken kanotister som åkte, alltid roligt att vara många och att ha sällskap i spåret.

Igår var vi och såg Änglagård på bion Trappan här i Kungälv. Jag hade låga förväntningar och tyckte mest att det skulle bli skönt att sätta sig i salongen och äta lite godis. Men jag blev faktiskt positivt överraskad och tyckte att filmen var bra. Jag är också sugen på att se Svinalängorna och (jag vet att det nästan inte är legitimt att tycka filmerna är roliga men ändå...) Meet the parents - Little fockers.

Trots att det är härligt med skidåkning ser jag fram emot att vila benen imorgon och trötta ut överkroppen istället!


Fint med vinter!