fredag 6 augusti 2010

Hemma efter ett bra läger

Efter tio dagar i Jönköping är jag tillbaka i Kungälv. Den tyngsta träningen inför VM är avklarad. Lägret har varit kanon, bra träning och andra trevliga inslag.

Jag känner mig mycket nöjd med dagarna i Jönköping. Både i K4:an och i K1:an har träningen gått jättebra. Det stämde ganska bra redan från början i K4:an och efter att ha slipat på några detaljer gick det ännu bättre. Vi har alla fyra kört ganska mycket K4:a sedan tidigare så det kändes inte helt ovant. Jag sitter först och Sofia bakom mig, sedan Karin och Anna. Kanoten går mycket stabilt och vi har egentligen inte stött på några problem. Ska bli spännande att se hur långt det räcker!

I K1:an har jag fortsatt att jobba på snabbheten och mjölksyratåligheten. Trots att jag har varit sliten tycker jag att passen har gått riktigt bra och jag kan nog säga att jag inte har känt mig i så här bra form sedan VM förra året. Nu är ju formtoppningen inte riktigt klar än, så ett snäpp till hoppas jag att jag kan höja mig med smart träning och vila innan det är dags om en och en halv vecka.

I Jönköping hann vi även med bio, fika, shopping och igår var några av oss och kollade på Lars Winnerbäck då han spelade på Hooks herrgård utanför Jönköping. Lasse hade även med sig Melissa Horn och Laleh, en bra blandning som gjorde en mycket trevlig kväll! I morse avslutade vi lägret med ett pass i K4:an som vi visste skulle bli jobbigt och innehålla en hel del syra. Det gjorde det också men det kändes bra och vi var alla nöjda efteråt.

Nu är jag alltså hemma igen och det är skönt som alltid! Jag ser fram emot en helg i vilans tecken!



Delar av gänget på konserten, fin sommarkväll i ett annars ganska kallt Jkpg.


Sofia, Anna och Anne var nöjda med kvällen.


Vår kisse Charlie kan konsten att softa, här i mina träningskläder.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar